Wady intensywnych ćwiczeń, o których nie wiedzieliśmy? Nowe badanie!
Nadmierne i energiczne ćwiczenia mogą osłabić układ odpornościowy człowieka. Tak przynajmniej sugeruje badanie przeprowadzone w 2023 r., w którym przeanalizowano ponad 4700 cząsteczek płynów poćwiczeniowych pochodzących od strażaków.
Czytaj dalej