Filmy przyrodnicze pomagają złagodzić ból fizyczny
Oglądanie filmów przyrodniczych może skutecznie łagodzić ból fizyczny – do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Wiedeńskiego oraz Instytutu Maxa Plancka. Badacze udowodnili, że kontakt z naturą, nawet w formie wirtualnej, wpływa na percepcję bólu i aktywność mózgu odpowiedzialną za jego odczuwanie. Wyniki ich badań zostały opublikowane na łamach prestiżowego czasopisma Nature Communications.
Eksperyment przeprowadzony przy użyciu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) wykazał, że uczestnicy doświadczający ostrego bólu oceniali go jako mniej intensywny i nieprzyjemny, kiedy oglądali sceny natury, w porównaniu do scen miejskich czy wnętrz. Co istotne, równocześnie zmniejszała się aktywność w obszarach mózgu związanych z przetwarzaniem bólu, co potwierdza rzeczywisty wpływ wizualnego kontaktu z przyrodą na organizm.
Badacze z Wielkiej Brytanii i Niemiec, współpracujący z zespołem Andreasa Steiningera, wyjaśniają, że mechanizm ten nie jest jedynie efektem placebo. Oglądanie przyrody redukuje bowiem podstawowe, surowe sygnały sensoryczne docierające do mózgu. Innymi słowy, natura działa już na wczesnym etapie przetwarzania informacji o bólu, a nie tylko zmienia nasze emocjonalne nastawienie do niego.
Zdaniem współautorki badania, dr Simone Kühn z Instytutu Maxa Plancka, wyniki dowodzą, że natura – nawet ta wirtualna – wpływa na fundamentalne mechanizmy neurobiologiczne. Tym samym otwierają się nowe możliwości dla rozwoju terapii wspierających leczenie bólu, które nie wymagają fizycznego przebywania na łonie natury.
Odkrycie może znaleźć szerokie zastosowanie w medycynie, rehabilitacji, a nawet w domowym zaciszu. Filmy przyrodnicze lub środowiska VR naśladujące kontakt z naturą mogą stanowić łatwo dostępne narzędzie wspierające tradycyjne metody leczenia bólu – bez konieczności wychodzenia z domu.
Źródło: Max Planck Institute
Czytaj też: Rzymskie artefakty znalezione na placu budowy w Gloucester
Grafika tytułowa: Sid Balachandran / Unsplash
