Istnieje związek między emocjami a obsesją na punkcie zdrowego odżywiania?
Ortoreksja psychiczna, czyli obsesja na punkcie zdrowego odżywiania, to coraz częściej zauważany problem, który pozostaje jednak niedostatecznie zbadany. Najnowsze badanie, opublikowane w czasopiśmie Journal of Eating and Weight Disorders, rzuca nowe światło na emocjonalne zmagania osób zmagających się z tym zaburzeniem. Naukowcy odkryli, że trudności w regulacji emocji, takie jak negatywna percepcja uczuć czy przekonanie o ich niekontrolowalności, są wspólne zarówno dla ortoreksji, jak i innych zaburzeń odżywiania.
W badaniu wzięło udział 562 uczestników, którzy wypełnili kwestionariusze oceniające ich podejście do zdrowego odżywiania oraz radzenia sobie z emocjami. Wyniki wskazały, że aż 16% badanych znajduje się w grupie ryzyka rozwoju ortoreksji. Co ciekawe, osoby te często postrzegały przestrzeganie restrykcyjnej diety jako sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami, co może nasilać ich zależność od sztywnych zasad żywieniowych.
Obecnie brak jest oficjalnych kryteriów diagnostycznych i metod leczenia ortoreksji, jednak autorzy badania mają nadzieję, że ich odkrycia staną się podstawą do opracowania skutecznych terapii. Zrozumienie emocjonalnych mechanizmów stojących za ortoreksją może pomóc w tworzeniu programów wspierających, które nauczą osoby z tym schorzeniem bardziej adaptacyjnych strategii radzenia sobie z emocjami.
Wstępne szacunki sugerują, że ortoreksja dotyka około 7% populacji, jednak świadomość tego problemu wciąż pozostaje niewielka. Dzięki nowym badaniom naukowcy mają nadzieję zwiększyć zainteresowanie tematem oraz wesprzeć osoby zmagające się z tym zaburzeniem w poprawie ich jakości życia.
Źródło: Bournemouth University
Czytaj też: Polska uczelnia medyczna dostała ogromne środki na trzy projekty
Grafika tytułowa: Szabo Viktor / Unsplash
