Huawei sprawdza, kiedy Polacy odpuszczają noworoczne postanowienia!
Polacy wchodzą w 2025 rok z jasnymi priorytetami – chcą poprawić swoją sytuację finansową, zadbać o zdrowie i spędzać więcej czasu z bliskimi. Najnowsze badanie Huawei CBG Polska pokazuje, że oszczędzanie i inwestowanie pieniędzy to najczęściej deklarowane postanowienie noworoczne (41%), tuż za nim znajduje się częstsza aktywność fizyczna (39%) oraz utrata wagi (33%). Rośnie także świadomość znaczenia zdrowia psychicznego – niemal co trzeci ankietowany (29%) zamierza poświęcić więcej uwagi swojemu samopoczuciu. To kontynuacja trendu z 2024 roku, kiedy aż 81% Polaków miało postanowienia, a 72% z nich zrealizowało przynajmniej jedno.
Choć noworoczne postanowienia cieszą się dużą popularnością, ich realizacja nie zawsze jest łatwa. Wśród osób, które w 2024 roku chciały schudnąć, tylko 36% osiągnęło swój cel, a regularne ćwiczenia udało się utrzymać połowie badanych. Głównymi przeszkodami w dotrzymaniu obietnic są brak dyscypliny (48%), utrata motywacji (32%) oraz nadmiar codziennych obowiązków (32%). Wiele osób nie wytrzymuje próby czasu – 14% rezygnuje już w styczniu, a do marca odpada ponad jedna trzecia.
Mimo trudności, większość Polaków ponawia próby realizacji swoich postanowień. W 2024 roku aż 74% badanych próbowało wrócić do swoich celów przynajmniej raz, choć nie zawsze z sukcesem. Eksperci wskazują, że kluczem do skuteczności jest stawianie realistycznych i mierzalnych celów oraz stopniowe wdrażanie zmian. Pomocne okazują się także nowoczesne technologie – inteligentne zegarki i aplikacje mobilne, które pozwalają śledzić postępy i przypominają o aktywnościach.
Rok 2025 może przynieść większą skuteczność w realizacji planów, zwłaszcza dzięki rosnącemu zainteresowaniu zdrowiem i technologicznemu wsparciu. Już 44% użytkowników smartwatchy deklaruje, że będzie korzystać z nich do monitorowania aktywności fizycznej, a 36% do poprawy nawyków zdrowotnych. W dobie cyfryzacji samodyscyplina może stać się łatwiejsza do utrzymania, jeśli tylko cele będą dobrze zaplanowane i zgodne z codziennym stylem życia.
Czytaj też: HUAWEI FreeBuds Pro 4 – cicha rewolucja
Grafika tytułowa:
