Sen to jednak zdrowie? Szczególnie dla nastolatków!
Najnowsze badania naukowców z Wielkiej Brytanii i Chin wykazały, że nastolatki, które śpią dłużej i wcześniej kładą się spać, osiągają lepsze wyniki w testach poznawczych i wykazują wyższy poziom rozwoju funkcji mózgu.
Czytaj dalej