To ma ogromny wpływ na przyszłość dziecka! Norweskie badania przynoszą świetne wieści!

Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu w Oslo pokazują, że korzyści płynące z karmienia piersią mogą wykraczać daleko poza okres niemowlęcy dziecka. Analiza danych ponad 170 tysięcy kobiet wykazała, że karmienie piersią przez co najmniej trzy miesiące może mieć pozytywny wpływ na masę ciała matek nawet wiele lat po zakończeniu laktacji.

Dotychczas większość badań koncentrowała się na zmianach masy ciała kobiet w pierwszych miesiącach lub latach po porodzie. Norwescy naukowcy postanowili sprawdzić, czy skutki karmienia piersią są widoczne również w dłuższej perspektywie. Wyniki okazały się wyjątkowo interesujące. U wielu kobiet korzystny wpływ karmienia piersią na utrzymanie prawidłowej masy ciała był zauważalny nawet kilkadziesiąt lat później.

Największe różnice zaobserwowano wśród kobiet, które przed ciążą zmagały się z nadwagą lub otyłością. W tej grupie matki karmiące piersią przez okres od trzech do piętnastu miesięcy przybierały średnio nawet o 6,5 kilograma mniej od młodej dorosłości do wieku średniego niż kobiety, które karmiły bardzo krótko lub wcale. W przypadku kobiet o prawidłowej masie ciała przed ciążą różnica wynosiła do około 3 kilogramów. Natomiast u kobiet z niedowagą wpływ karmienia piersią na późniejszą masę ciała był niewielki.

Zdrowie metaboliczne kobiet

Badanie pokazuje, że karmienie piersią może być jednym z czynników wspierających długoterminowe zdrowie metaboliczne kobiet. Jest to szczególnie istotne, ponieważ nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym schorzeń sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2 czy nadciśnienia tętniczego. Naukowcy podkreślają jednak, że reakcja organizmu na karmienie piersią jest indywidualna. Produkcja mleka wymaga dodatkowej energii, co sprzyja spalaniu kalorii. Jednocześnie u części kobiet zwiększa się apetyt, który może częściowo równoważyć ten efekt. Dlatego wpływ karmienia piersią na wagę może być różny w zależności od organizmu, stylu życia i nawyków żywieniowych.

Szczególnie wartościowy jest fakt, że badanie objęło kobiety, które rodziły dzieci na przestrzeni wielu dekad, począwszy od lat czterdziestych XX wieku. Najsilniejszy związek między karmieniem piersią a niższą masą ciała w późniejszym życiu zaobserwowano u kobiet, które zostały matkami po 1980 roku. To sprawia, że wyniki są bardziej zbliżone do współczesnych realiów dotyczących sposobu odżywiania i praktyk związanych z karmieniem niemowląt. Praktyczne znaczenie tych badań jest bardzo duże. Wyniki dostarczają kolejnych argumentów przemawiających za wspieraniem kobiet, które chcą karmić piersią. Odpowiednia opieka po porodzie, dostęp do poradnictwa laktacyjnego oraz tworzenie warunków sprzyjających karmieniu mogą przynosić korzyści nie tylko dzieciom, ale również samym matkom.

Odkrycia mogą również pomóc w lepszym planowaniu działań profilaktycznych związanych ze zdrowiem kobiet. Badacze zamierzają wykorzystać uzyskane wyniki w dalszych analizach dotyczących ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Lepsze zrozumienie długoterminowego wpływu karmienia piersią na organizm matki może przyczynić się do opracowania skuteczniejszych strategii wspierania zdrowia kobiet przez całe życie. Badanie przypomina również, że okres po porodzie może mieć znaczenie dla zdrowia znacznie wykraczające poza pierwsze miesiące macierzyństwa. Wiele decyzji podejmowanych na tym etapie może wpływać na samopoczucie i kondycję organizmu jeszcze przez kolejne dekady.

Źródło: Uniwersytet w Oslo

Czytaj też: Ważne odkrycie w badaniach nad glejakiem! Nasza własna krew może go karmić!

Grafika tytułowa: Camylla Battani / Unsplash