Marka Hama przeprowadziła badanie – jak podchodzimy do aktywności fizycznej?
Prawie połowa Polaków uprawia sport kilka razy w tygodniu, a codziennie ćwiczy niemal jedna czwarta z nas. W dodatku coraz więcej osób wspiera się technologią – smartwatche, opaski fitness oraz słuchawki Bluetooth stają się nieodłącznym elementem naszych treningów. Takie wnioski płyną z ankiety przeprowadzonej podczas zawodów Ironman, jednych z największych wydarzeń triathlonowych w Europie Środkowo-Wschodniej. Wyniki te potwierdzają, że Polacy nie tylko coraz częściej dbają o swoją formę, ale także korzystają z nowoczesnych rozwiązań technologicznych, by poprawić efektywność treningów.
Aktywność fizyczna na co dzień
Zgodnie z wynikami ankiety, aż 23,13% Polaków deklaruje codzienne uprawianie sportu, a 47,8% ćwiczy kilka razy w tygodniu. To oznacza, że blisko trzy czwarte społeczeństwa regularnie podejmuje aktywność fizyczną. Znaczna część rodaków nie rezygnuje z aktywności nawet w rodzinnych kręgach – 45,81% często trenuje wspólnie z najbliższymi, co wskazuje na rosnącą popularność rodzinnych form aktywności.
Technologia w służbie sportu
Nowoczesne technologie stają się coraz bardziej powszechne w codziennych treningach. Smartwatche oraz opaski fitness nosi już 65,2% Polaków. Urządzenia te monitorują nie tylko parametry zdrowotne, ale także pomagają w planowaniu i śledzeniu postępów w treningach. Dodatkowo, aż 61% respondentów podczas treningów korzysta ze słuchawek Bluetooth, słuchając muzyki czy podcastów, co dla wielu staje się motywacją do regularnych ćwiczeń.
Wspomaganie treningów nowoczesnymi technologiami to nie tylko moda, ale także świadoma decyzja mająca na celu poprawę zdrowia i kondycji. Aż 65,64% ankietowanych wskazuje, że wykorzystuje smartwatche i opaski do poprawy wyników sportowych. Ponadto, 61,45% osób podkreśla, że gadżety te motywują ich do regularnych treningów, a 41% korzysta z urządzeń do monitorowania parametrów zdrowotnych.
Ankieta ujawnia również, że w ciągu ostatniego roku niemal połowa Polaków (45,37%) zakupiła akcesoria elektroniczne związane ze sportem i zdrowiem, takie jak powerbanki, słuchawki czy etui na smartfony. Sprzęt monitorujący zdrowie, w tym smartwatche i opaski fitness, zakupiło 39,21% respondentów, co pokazuje rosnące zainteresowanie technologią w kontekście zdrowego stylu życia.
Sport i zdrowie w cyfrowym świecie
Wnioski z ankiety wskazują na silny związek pomiędzy aktywnością fizyczną a technologią. Coraz więcej Polaków dostrzega korzyści płynące z używania nowoczesnych gadżetów, które nie tylko ułatwiają monitorowanie postępów, ale także zwiększają motywację do regularnych ćwiczeń. Świadome korzystanie z technologii pomaga Polakom dbać o formę i zdrowie, co w dłuższej perspektywie może przełożyć się na poprawę jakości życia.
Czytaj też: IFA 2024: Hama prezentuje interesujące nowości!
Grafika tytułowa: Chelsea Fern / Unsplash
