Cichy problem. Nadciśnienie u młodych dorosłych
Nadciśnienie tętnicze najczęściej kojarzone jest z problemem zdrowotnym osób w średnim i starszym wieku, jednak wyniki badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu pokazują, że coraz częściej dotyczy ono także młodszych dorosłych i bardzo często pozostaje nierozpoznane.
Badanie objęło ponad tysiąc osób w wieku od 25 do 49 lat i pozwoliło dokładniej określić, jak często występuje podwyższone ciśnienie krwi oraz jakie czynniki sprzyjają jego rozwojowi już na wczesnym etapie życia.
Wyniki okazały się niepokojące. Nadciśnienie stwierdzono u 18 procent badanych, przy czym w grupie poniżej czterdziestego roku życia problem dotyczył 13 procent uczestników, a wśród osób w wieku 40–49 lat już jednej piątej. Szczególnie istotnym wnioskiem z badań jest fakt, że ponad połowa przypadków była wcześniej nierozpoznana. Wielu uczestników dowiedziało się o podwyższonym ciśnieniu dopiero podczas pomiarów wykonywanych w trakcie projektu badawczego, co pokazuje, jak łatwo choroba może rozwijać się bez wyraźnych objawów.
Przyczyny są na ogół znane wszystkim
Analiza wyników pozwoliła wskazać czynniki, które w największym stopniu zwiększają ryzyko nadciśnienia. Najsilniejszy związek zaobserwowano w przypadku otyłości, palenia papierosów, nieprawidłowego poziomu lipidów oraz rodzinnego występowania choroby. Osoby z nadmierną masą ciała były wielokrotnie bardziej narażone na rozwój nadciśnienia, a wśród młodszych dorosłych właśnie masa ciała okazała się czynnikiem o szczególnie dużym znaczeniu. Wyniki pokazały również wyraźne różnice między kobietami i mężczyznami – w grupie 40–49 lat nadciśnienie znacznie częściej występowało u mężczyzn, co wskazuje na potrzebę kierowania działań profilaktycznych szczególnie do tej grupy.
Znaczenie tych badań wykracza poza sam opis skali problemu. Pokazują one, że nadciśnienie rozpoczynające się w młodym wieku może przez lata stopniowo uszkadzać naczynia krwionośne i narządy wewnętrzne, zwiększając w przyszłości ryzyko zawału serca, udaru mózgu, chorób nerek czy zaburzeń poznawczych. Im wcześniej pojawia się podwyższone ciśnienie, tym dłużej organizm pozostaje narażony na jego negatywne skutki, dlatego tak duże znaczenie ma wczesne wykrywanie problemu.
Praktyczny wymiar uzyskanych wyników jest bardzo wyraźny. Badanie pokazuje, że w większości przypadków nadciśnienie u młodych dorosłych wiąże się z czynnikami, na które można realnie wpływać. Zmiana sposobu odżywiania, regularna aktywność fizyczna, utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz rezygnacja z palenia mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby. Równie ważne jest wprowadzenie prostego nawyku regularnego mierzenia ciśnienia, nawet u osób, które nie odczuwają żadnych dolegliwości i uważają się za zdrowe.
Wnioski płynące z wrocławskich badań stanowią ważną wskazówkę zarówno dla lekarzy, jak i dla samych pacjentów. Przypominają, że profilaktyka chorób układu krążenia powinna zaczynać się jak najwcześniej.
Źródło: Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Czytaj też: Spożywanie winogron może poprawiać kondycję skóry
Grafika tytułowa: Mufid Majnun / Unsplash
