Ogrodnictwo lekiem na stres? Polacy w europejskiej czołówce według badania STIGA i YouGov!
Ogrodnictwo coraz częściej postrzegane jest jako coś więcej niż zwykła pasja – staje się formą naturalnej terapii, która pomaga w walce ze stresem i poprawia samopoczucie. Najnowsze badanie „Ogrody Europy” przeprowadzone przez YouGov na zlecenie firmy STIGA wyraźnie pokazuje, że kontakt z zielenią to dla milionów Europejczyków skuteczny sposób na odzyskanie równowagi psychicznej. Co ciekawe, Polacy znaleźli się w ścisłej czołówce narodów, które najchętniej poświęcają czas na pielęgnację własnych ogrodów i przydomowych terenów zielonych.
Wyniki ankiety jasno wskazują, że aż 69% Europejczyków widzi bezpośrednie korzyści psychiczne z pracy w ogrodzie. W Polsce ten odsetek wynosi 67%, co stawia nas obok takich krajów jak Hiszpania, Włochy czy Wielka Brytania. To, co przyciąga do ogrodnictwa, to przede wszystkim możliwość spędzania czasu na świeżym powietrzu i bliskość natury – wartości doceniane szczególnie przez Polaków i Brytyjczyków. Aż 47% uczestników badania podkreśla, że praca w ogrodzie skutecznie obniża poziom stresu, a niemal połowa traktuje ją jako źródło satysfakcji z własnych osiągnięć.
Dane pokazują też, że ogrodnictwo to nie tylko wytchnienie dla umysłu, lecz także aktywność fizyczna. Ponad 44% Europejczyków zauważa, że dbanie o ogród sprzyja ruchowi, a w Polsce odsetek ten sięga aż 53%. Regularne koszenie trawnika, przygotowanie gleby czy pielęgnacja kwiatów stają się więc naturalną alternatywą dla ćwiczeń na siłowni, a przy tym niosą dodatkową korzyść w postaci kontaktu z naturą. Nic dziwnego, że 80% Polaków posiadających własne ogrody deklaruje, że uwielbia zajmować się swoją zieloną przestrzenią – to jeden z najwyższych wyników w całej Europie.
Firma STIGA, która od dekad wyznacza trendy w świecie narzędzi ogrodniczych, podkreśla, że kluczem do zdrowego i bujnego ogrodu są odpowiednie praktyki oraz właściwe narzędzia. Eksperci wskazują m.in. na regularne przycinanie roślin czy odpowiednie spulchnianie gleby jako fundament dobrego rozwoju ogrodu. Takie czynności, wykonywane z pomocą nowoczesnych i wygodnych w obsłudze narzędzi, pozwalają nie tylko zadbać o rośliny, ale także czerpać przyjemność z samego procesu.
Badanie STIGA i YouGov to dowód na to, że ogrodnictwo to nie tylko hobby, ale sposób na lepsze życie. Łączy ono w sobie elementy aktywności fizycznej, relaksu i obcowania z naturą, które razem tworzą skuteczną „zieloną terapię”. Już wkrótce światło dzienne ujrzy kolejna część badania, tym razem poświęcona nowym technologiom wspierającym inteligentne ogrodnictwo. Wszystko wskazuje na to, że przyszłość zielonych przestrzeni będzie nie tylko zdrowsza, ale też coraz bardziej innowacyjna.
Czytaj też: STIGA prezentuje nowe roboty koszące!
Grafika tytułowa: STIGA
