OnePlus radzi – jak zadbać o swoje zdrowie wykorzystując smartwatch?
Rynek technologii ubieralnych rozwija się dynamicznie, a nowoczesne smartwatche i opaski przestają być jedynie licznikami kroków. Dziś są to zaawansowane urządzenia monitorujące kluczowe parametry zdrowotne – od tętna i EKG po jakość snu. W dobie coraz większej świadomości prozdrowotnej, to właśnie technologie wearables mogą stać się codziennym narzędziem wspierającym lepsze samopoczucie, dłuższe życie i profilaktykę chorób cywilizacyjnych.
Wielu z nas – wraz z nadejściem cieplejszych miesięcy – zapomina o noworocznych postanowieniach dotyczących zdrowia. Tymczasem wystarczy spojrzeć na nadgarstek, by przypomnieć sobie o swoich celach. Jak zauważa Dr Yelei z OnePlus Health Lab, współczesne smartwatche oferują znacznie więcej niż tylko śledzenie aktywności fizycznej – pozwalają lepiej poznać swój organizm i reagować na zmiany zachodzące w czasie rzeczywistym. Nowoczesne laboratoria badawcze, takie jak uruchomiony w tym roku ośrodek OnePlus, stają się centrum innowacji w zakresie zdrowia i technologii.
Choroby serca to główna przyczyna zgonów na świecie, a według danych Komisji Europejskiej co roku w Europie diagnozuje się je u ponad 6 milionów osób. W tym kontekście funkcja EKG w smartwatchach, jaką oferuje choćby OnePlus Watch 3, staje się realnym narzędziem profilaktyki. Urządzenie potrafi nie tylko zmierzyć tętno, ale także wykryć arytmie i inne nieprawidłowości w rytmie serca – często zanim stan zdrowia ulegnie pogorszeniu. Codzienny dostęp do takich pomiarów to szansa na wczesne działanie i uniknięcie groźnych powikłań.
Kolejnym krokiem w kierunku wspierania zdrowia jest monitorowanie elastyczności tętnic – funkcja 60S Health Check-in potrafi w minutę ocenić stan naczyń krwionośnych. To nie tylko ciekawostka technologiczna, ale ważny element wczesnego wykrywania ryzyka nadciśnienia, zawału czy udaru. Z wiekiem nasze tętnice sztywnieją, ale styl życia ma ogromny wpływ na tempo tego procesu. Nosząc urządzenie regularnie i korzystając z jego funkcji diagnostycznych, użytkownik otrzymuje konkretne wskazówki, jak zadbać o swoje serce – zanim pojawią się objawy choroby.
Nie mniej istotny dla zdrowia pozostaje sen. Problemy z jego jakością dotykają już co piątego Europejczyka. OnePlus Watch 3 wyposażony jest w funkcję Sleep Score oraz monitorowanie nieregularności oddechu, co pozwala szybko zidentyfikować potencjalne problemy zdrowotne. Dzięki analizie faz snu, wykrywaniu chrapania i śledzeniu warunków otoczenia, urządzenie dostarcza kompleksowych informacji, jak poprawić jakość nocnego wypoczynku. Regularność, odpowiednia długość snu i higiena wieczornych nawyków – to wszystko staje się łatwiejsze do kontrolowania, gdy technologia działa na rzecz zdrowia użytkownika.
Czytaj też: Xiaomi, OPPO, vivo i OnePlus mogą połączyć siły. Alternatywa dla Androida z usługami Google coraz bliżej?
Grafika tytułowa: OnePlus
